Programme Yoga: Concentration Absolue
Préparation mentale et physique pour athlètes et artistes
Concentration Absolue est un programme vidéos avec Emmanuelle pour te préparer physiquement et mentalement à une performance, qu’elle soit sportive ou artistique, et que tu puisses donner le meilleur de toi-même dès la première minute.
Il s’adresse aux artistes, avant d’entrer sur scène, aux sportifs pour se préparer à un match, ou avant toute performance ou événement professionnel ou personnel demandant beaucoup de concentration et nécessitant d’être performant tout de suite.
Pratiques variées de Hatha et Flow yoga accessible à tous (ne pas avoir de contre indications de santé)
vidéos de préparation mentale, visualisations puissantes, cohérence cardiaque
symbolique de l’Archer
séances courtes à faire le matin de la performance et juste avant d’entrer sur scène
Tu as accès à 10 Vidéos et audios accessibles pendant 3 mois et tu les visionnes à ton rythme.
Tarif: 39,00€