Inscription 2024-2025
1) Choisissez votre cours référent parmi les cours disponibles
2) Complétez le formulaire d’inscription en ligne
Après votre réservation et règlement, vos séances liées au cours référent seront automatiquement réservées toutes les 4 semaines
Ainsi vous n’avez pas à réserver si vous venez, en revanche, annulez minimum 4h avant afin de ne pas perdre votre crédit. Annulation sur l’Application Web BSport, via le calendrier de réservation sur ce site, soit sur l’application Mobile BSport. Ces deux accès possibles vous amèneront sur votre compte.
3) Téléchargez l’Application mobile BSports sur votre téléphone dans PlayStore ou Appstore.
4) Merci de lire attentivement le Règlement intérieur
Conseils pour une séance réussie
Mettez votre téléphone portable en MODE AVION et laissez-le au vestiaire.
Arrivez 10 à 15 minutes avant le cours et prenez le temps de vous installer.
Les retards gênent le début de séance au moment où chacun commence à s'intérioriser dans le silence. Il se peut que vous vous retrouviez face à une porte d’entrée fermée à clé.
Ne mangez pas juste avant la séance. Si besoin prenez une petite poignée d'oléagineux avant la séance.
Matériel
Le matériel indispensable est un tapis de yoga et un plaid pour la relaxation.
Le matériel facultatif: 1 ou 2 blocs, 1 sangle, 1 coussin de méditation.
Santé
Si vous êtes malade (fièvre) ne venez pas en cours. Si vous toussez, les postures et la posture allongée risquent de déclencher la toux. Attendez d'aller mieux pour revenir pratiquer en collectif, profitez de ces petits maux pour prendre soin de vous et consulter les professionnels adaptés.
Si vous avez une sciatique, lombalgie, tendinite en crise, attendez la fin de la crise pour venir pratiquer.
Signalez toute contre-indication. Informez l’enseignant si vous êtes enceinte, même en tout début de grossesse.