Inde Indélébile, un voyage de l'âme.

Les grandes vacances sont là. La première chose que j’ai faite quand je me suis retrouvée en vacances et que ma to-do liste commençait à s’alléger, c’est que j’ai regardé à nouveau toutes les photos de mon voyage en Inde en janvier 2024, et je me suis complètement oubliée des heures durant à faire un album photo numérique sur l’appli Popsa. Mais comme cela ne me suffisait pas, je me suis à nouveau plongée pendant des heures dans les petites vidéos captées là-bas, puis j’ai compilé et tout mis bout à bout afin de garder une trace de ce merveilleux voyage.

Je me rends compte à quel point ce voyage a été important pour moi, et combien il laisse une trace indélébile. Même si à mon retour j’ai eu une violente réaction (émotion) de dégoût qui a duré 4 jours entiers, pour toute la crasse et la pauvreté choquante qui se déploie à certains endroits, je garde de ce voyage aujourd’hui un souvenir incroyable.

Ce petit film amateur a ses limites mais j’ai quand même envie de le partager - de partager l’ambiance, le bruit, les couleurs franches et la lumière des lieux que nous avons traversé.

Emmanuelle

Vivre en groupe, c'est ton truc?

L'année dernière je redoutais vraiment d'organiser une retraite parce que pour moi (qui suis une femme hypersensible), la vie de groupe est parfois éprouvante. Vivre avec du bruit toute la journée, des discussions et activités collectives H24, que ce soit le remue-ménage des tribus familiales ou les moments de vie en groupe d'amis, cela est pour moi énergétivore et j'en ressors parfois plutôt fatiguée que ressourcée

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Mon opinion a de la valeur. Le Chakra de la gorge.

Une séance de yoga complète pour équilibrer le Chakra de la gorge comprend des postures stimulant, comprimant, étirant la zone de la gorge, associées à des affirmations positives. La pratique aidera à développer 3 qualités en lien avec l’énergie de ce Chakra : 1) Apprendre à communiquer clairement, à exprimer mes besoins, mon vécu. 2) Savoir écouter autrui avec attention. 3) Développer l’intuition, savoir suivre ma petite voix intérieure, en étant à l’aise dans le silence.


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